Massage
Douleurs au cou et aux épaules? Quelques étirement simples.
Nombreuses sont les personnes à se plaindre de douleurs musculo-squelettiques souvent causées par des nœuds au niveau de la région du cou et des épaules et nos modes de vie hyper connectés, ne viennent en général pas nous aider à alléger ces douleurs. Des muscles tendus et raides limitent l’amplitude normale de nos mouvements. Si…
Lire la suiteLe toucher, pour parler au coeur
« Si vous saviez comment la peau est profonde. Oui, cela dépend comme on la caresse. Il y a des personnes qui vous effleurent comme une écorce et d’autres qui vous remuent jusqu’à la sève. Il y a des mains qui vous chosifient, vous bestialisent, et il y a des mains qui vous apaisent, vous guérissent,…
Lire la suiteLes multiples vertus du massage traditionnel thaïlandais
Les réels bienfaits du massage traditionnel thaïlandais En Thaïlande, le massage traditionnel thaïlandais, le Nuad Boran ou encore appelé Thaï Yoga Massage, est pratiqué à titre préventif et thérapeutique. La médecine traditionnelle thaïlandaise voit la maladie comme une perturbation de la libre circulation des flux d’énergie au sein des lignes d’énergie, les Sen. Cette ancienne…
Lire la suiteLe massage, un vrai et pur carburant pour alimenter nos hormones du bonheur
Le massage traditionnel Thaïlandais équilibre votre système nerveux, votre état émotionnel et physique. Les hormones du bonheur (dopamine, endorphine, ocytocine et sérotonine) sont mises en lumière. Votre attitude positive se renforce, vous invitant davantage au bien-être et au bonheur. Le massage Thaï pour vous rendre plus heureux! Vous vous sentez déprimé? Il y a de…
Lire la suiteToute la vie est un Yoga
« Si l’on examine correctement la vie et le yoga, on s’aperçoit que la vie entière est un yoga, consciemment ou subconsciemment. » Sri Aurobindo The Path of Yoga/La voie du yoga: La Mère a fait ce dessin pour expliquer à un enfant le sens du yoga. L’homme est en bas, le Divin en haut.…
Lire la suiteSri Aurobindo et La Mère: qui sont-ils?
AUROBINDO (Aurobindo Ghose, dit Sri) ‘Sri Aurobindo est né à Calcutta le 15 août 1872. À l’âge de sept ans, il est amené en Angleterre pour y étudier. Il y étudie à la St. Paul’s School de Londres et au King’s College de Cambridge. De retour en Inde en 1893, couvert de prix d’anglais, de français,…
Lire la suiteUne invitation à une plus grande présence
Massages traditionnels et méditation: « Les massages traditionnels comme les différentes postures de méditation temporalisent le présent par des actes sans objectif, sans visée, sans attente d’un retour. S’installer dans le présent, mouvement après mouvement, respiration après respiration, sans anticipation, sans projection, génère en soi un acte de présence. Le seul temps dont nous portons la responsabilité…
Lire la suiteMassage Thaï ou Massage Suédois VS fatigue et épuisement
Une petite étude basée sur des essais croisés et aléatoires (randomisé) compare les effets des massages thaïlandais et suédois sur la fatigue et la baisse d’énergie. CONTEXTE: Le but de cette étude était de comparer l’efficacité du massage thaïlandais (TM) et du massage suédois (SM) chez des patients souffrant de fatigue ou de baisse d’énergie…
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